JANEIRO BRANCO
Administração - Quarta-feira, 13 de Janeiro de 2021
JANEIRO BRANCO: NAAB E SMS PROMOVEM ORIENTAÇÕES DE CONSCIENTIZAÇÃO
A Campanha “Quem cuida da mente, cuida da vida” serve para incentivar as pessoas a pensarem a respeito das suas vidas, o que andam fazendo para serem verdadeiramente felizes.
As orientações para manutenção de uma vida mental saudável incluem atividades simples que podem parecer difíceis na correria cotidiana. É necessário buscar um tempo para si, para aliviar a mente das atividades que desgastam o psicológico todos os dias. Meditação e psicoterapia são práticas que podem ajudar a sair de um contexto problemático e buscar o autoconhecimento.